2020-06-21

2020年6月21日 日曜日 けだまりスト

曇り、24℃。今日も朝は雨が降っていたけど、あとはぎりぎり降らなかった。

さて。なんかこうして見るとべげさんも大層ごりっぱな感じがなさっておられる。


ごりっぱなんだがこの季節になると腰回りに毛玉が毛玉り。になってしまって、やれ取るの取らないのでいつもオバサンと揉めるのである。いっそ、お風呂に入って頂こうかしら・・。

【朝ご飯】
アズミラのカリカリ
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20g
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30g
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5gくらい、キンカンx5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/2カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱

ウンチョスはたしかまだなさっていない。