さて、ｵﾊﾞｻﾝは昨日の金曜日が今のｶｲｼｬの最後の日であり、今週は命がけであらゆる人とさよならズームお座敷を繰り広げていたのでほぼ記憶がない。抜け殻である。もう引退さよなら公演を終えた百恵ちゃんか今日のｵﾊﾞｻﾝか。といったところである。マイク置いたった。
てなわけで。
昨日と同じ写真だと思うだろう？
まあ似てっけど違うんだ ちょっとだけ角度が、違うんだ。
で 良いなあ。
と 思うのが、鏡の中にもべげさんがいるところである。こちらをご覧になってお澄まししているべげさんの 後ろ姿が鏡のなかにもおられるところに、気がついておられなべげさんと鏡のべげさんの可愛い兵糧攻めである。
アルモネイチャーの缶詰
【夕ご飯】
キャットインサラータ 15g、自家製玄米甘酒アルコールなし50g
内臓肉 → クッキアイオ/内臓ミンチ 20ｇ
鳥肉→コルテッロ/ムネ・ササミ ミンチ、セーリオ/モモ・ムネミンチ 30ｇ
その他肉・たんぱく質→ クレスタ/とさかミンチ5ｇくらい、キンカンｘ5g-10g前後
サプリ→アズミラ カルシウム with ボロン 1/2カプセル
アズミラ スーパーC2000少し、アズミラ Bコンプレックス50 1/２カプセル、アズミラメガペットデイリー1/2カプセル
酵素→フルーツザイム小匙1/3弱
ｳﾝﾁｮｽはなさったようななさってないよな？？
